Migräne ist eine besonders starke Form von Kopfschmerzen, die sich durch anfallsartige, pulsierende und oft halbseitige Lokalisation auszeichnet. Oft sind Migräne-Attacken begleitet von zusätzlichen Symptomen wie:
- Übelkeit
- Lichtempfindlichkeit
- Erbrechen
- Geräuschempfindlichkeit
- Wahrnehmungsstörungen
Die Betroffenen leiden extrem und schliessen sich in der Regel für die Dauer der Migräne in verdunkelte Zimmer ein und versuchen verzweifelt, den Schmerzen Herr zu werden. Oft werden starke Schmerzmittel beigezogen. Ein Teufelskreislauf entsteht.
Typische Auslöser für Migräne-Attacken können sein:
- Stress
- Schlafmangel
- Starke körperliche Belastung
- Poststress-Entspannungsphase („Wochenendmigräne“)
- Unregelmäßiger und ungeordneter Tagesablauf
- Muskelverspannungen im Kopf-, Hals- und Schulterbereich
- Ernährungsbedingte Faktoren (Alkohol, Koffein-Entzug, Glutamat etc.)
- Arzneimittel, insbesondere gefässerweiternde Substanzen
- Reizüberflutungen wie zuviel Fernsehen oder manchmal sogar zuviel Lesen
- Dehydrierung
- Menstruation
Wie kann Hypnose bei Migräne helfen?
Viele der Auslöser der Migräne haben seelische Ursachen und diese sind im Unterbewusstsein verankert. Um den Betroffenen zu helfen, muss man also im Unterbewusstsein arbeiten, und genau das tut die Hypnose.
Man kann mittels Hypnosetherapie zum einen Ursachen beheben, zum anderen aber auch Techniken zur Linderung der Symptome vermitteln. Die Hypnose verschafft Entspannung, wo die Betroffenen zuvor nur Anspannung, Angst und Verkrampfung erlebt haben.
Die Wirksamkeit der Hypnose ist in zahlreichen Studien nachgewiesen. Bei schwerwiegenden Symptomen wird die Hypnose immer in Verbindung mit ärztlicher bzw. psychotherapeutischer Behandlung eingesetzt.
Es lohnt sich, Hypnose bei Migräne einzusetzen
Oft sind mit Hypnose erstaunliche Resultate möglich. In einem kostenlosen Vorgespräch in unserer Hypnose-Praxis beantworten wir Ihnen gerne Ihre Fragen und zeigen Ihnen auf, wie Hypnose in Ihrem Fall helfen kann. Am einfachsten schreiben Sie Hypnopro eine E-Mail rufen uns persönlich an Tel. +41797731847 oder senden Sie uns eine WhatsApp
Wir nehmen uns sehr gerne für Sie und Ihre Fragen Zeit, sodass Sie anschliessend entscheiden können, was für Sie die optimale Lösung ist.
